¿Qué es lo primero que haces al despertarte? ¿Bañarte? ¿Lavarte los dientes? ¿Comer algo? ¿Sabías que hay muchos beneficios para tu cuerpo cuando decides tomar agua con el estómago vacío? Para conservar una buena salud es necesario aplicar a nuestra rutina diaria hábitos que nos ayuden a tener un mejor rendimiento. Hábitos como dormir lo suficiente, realizar ejercicio, tener una dieta balanceada y mantenernos hidratados. Como mencionamos en el artículo anterior sobre los mejores horarios Leer más
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¿Sabías que los mares ocupan tres cuartas partes de la Tierra? Además contienen el 97% del agua, lo cual quiere decir que únicamente el 3% es agua dulce. Pero ¿estás consciente de la importancia del agua de mar en nuestro planeta? Puede que consideres que el agua de mar no es tan importante para tu vida, ya sea porque no vives cerca de ellos o porque el agua que bebes proviene de fuentes de agua Leer más
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Tomar agua es algo esencial para el buen funcionamiento del organismo y para obtener un rendimiento más eficiente en nuestro día a día. Puede que ya sepas cuánta es la cantidad que necesitas para mantener una hidratación adecuada. ¿Pero tienes idea de cuáles son los mejores horarios para tomar agua? Nuestra necesidad de hidratación va cambiando a lo largo del día en base a nuestro nivel de actividad y nuestra rutina. Y aunque no todos Leer más
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¿Has visto alguna vez las cremas corporales que están hechas con las sales del mar? Estas tienen propiedades que son muy buenas para nuestro cuerpo. Las cuales también pueden experimentarse al entrar en contacto con el agua de mar. El sitio Mejor con Salud relata sobre cómo el investigador francés René Quinton descubrió que los componentes del agua de mar son los mismos que están en las células del cuerpo. Llegando incluso a asemejarse al Leer más
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Mantenerte hidratado en la oficina es un hábito que debes comenzar a poner en práctica. ¿Te ha pasado que te sientes cansado, sin energía y distraído mientras trabajas? ¡Esto es porque hace falta agua en tu organismo!. El tomar agua trae consigo distintos beneficios, ayuda a los procesos del organismo como la digestión y la absorción de nutrientes, también mejora el sistema inmunológico para prevenir enfermedades.   ¿Qué pasa si no nos mantenemos hidratados? El Leer más
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La disponibilidad del agua es uno de los problemas más importantes en la actualidad. Por esta razón  se han buscado soluciones viables para continuar teniendo acceso a este valioso recurso de una forma eficiente y sostenible, a través de soluciones innovadoras como la captación de agua de lluvia. La lluvia es uno de los fenómenos más favorecedores para el medio ambiente. No sólo alimenta a las plantas para que puedan crecer sino que también ayuda Leer más
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Hay personas que les gusta acompañar sus comidas con agua carbonatada debido a su sabor y a los minerales que provee al organismo. Pero ¿será esto algo bueno o malo para nuestra salud? ¿Qué es agua carbonatada? El agua carbonatada es una bebida burbujeante que resulta de la combinación entre agua y dióxido de carbono bajo presión. A menudo se le agrega sodio para mejorar el sabor y pequeñas cantidades de otros minerales. Según Authority Leer más
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Anteriormente hemos hablado de los distintos usos diarios que le damos al agua en nuestros hogares y oficinas, y también sobre su importante papel en los ecosistemas. Pero en esta ocasión vamos a abordar el tema sobre por qué es importante el agua en la agricultura y como se puede aprovechar su uso de una manera más eficiente. ¿Qué es agricultura? Para comenzar veamos qué es la agricultura y por qué es importante para el desarrollo Leer más
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Creemos que este tema es relevante únicamente para los seres humanos, pero el papel del agua en los ecosistemas también es importante. Los animales y  plantas necesitan agua para sobrevivir y desarrollarse. Además es el elemento principal en los ecosistemas acuáticos, como en los ríos, lagos y mares. ¿Cómo funcionan los ecosistemas acuáticos? Según el sitio Nueva Cultura del Agua, un ecosistema implica la integración de distintas partes (organismos) que se unen para trabajar en Leer más
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¿Te ha pasado que terminas de hacer ejercicio y tienes una necesidad enorme de tomar agua? Tener sed es un mecanismo que el cuerpo utiliza cuando está deshidratado, lo cual trae consigo problemas significativos para el organismo. Por lo tanto, asegúrate de mantenerte hidratado a lo largo del día y de darle especial atención a este tema cuando hagas ejercicio. Anteriormente hemos hablado sobre cuál es la cantidad de agua que debemos tomar para mantenernos Leer más
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