Se dice que los buenos hábitos comienzan en casa, y definitivamente al pasar tanto tiempo encerrados durante la pandemia, fue muy fácil darse cuenta de las cosas que había que modificar para tener un mejor estilo de vida. A continuación te proponemos 6 hábitos saludables para hacer en casa. 1. Tener una rutina matutina Empezar bien el día y hacerlo…

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El problema de falta de saneamiento de agua en el mundo es grave. La mala gestión de las actividades humanas y la explotación de los recursos, ha provocado la contaminación desenfrenada de casi todos los tipos de fuentes de agua dulce disponibles para nosotros. Desde pequeños cuerpos de agua como estanques y lagos hasta los océanos del mundo, la contaminación…

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Durante este tiempo en cuarentena seguramente te has preguntado qué acciones para cuidar la salud puedes tomar, en especial cuando hemos pasado más tiempo encerrados, escuchando noticias y cambiando constantemente nuestros hábitos. Esto puede traer consecuencias negativas en nuestra salud física y mental.El avance de la crisis de salud, el aislamiento prolongado, la incertidumbre económica y el creciente riesgo de…

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Solamente nos quedan unas cuantas semanas más de cuarentena y con el fin del confinamiento, si bien habrán muchas medidas de higiene que seguir teniendo para evitar que haya un nuevo pico en los contagios por el coronavirus, ya podremos salir de casa y realizar otras actividades. Con esta “nueva normalidad” de la que tanto se ha hablado en las…

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Quizás haya muchas personas que asocien el tener un hogar sustentable con cambios inconvenientes y costosos en el estilo de vida, sin embargo, en realidad hay varios ajustes baratos y fáciles que se puede hacer en la casa para reducir significativamente el impacto ambiental, e incluso, en algunos casos también podrás ahorrar dinero. El hogar es donde pasamos la mayor…

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