Las características del agua potable la distinguen del agua que transita de manera normal sin llevar a cabo un proceso de filtración. Es un recurso vital para el desarrollo de la vida y las actividades cotidianas, en algunas poblaciones es escasa, por lo que es importante su cuidado y preservación. El consumo de agua potable ayuda a evitar numerosas enfermedades.

En algunos hogares para mejorar la calidad del agua, se pueden emplear purificadores o filtros que puedan eliminar o retener distintos tipos de agentes contaminantes.

El agua potable es muy importante. El cuerpo humano se compone aproximadamente del 60% de agua en los adultos, de ahí el énfasis de consumir diariamente agua para hidratar al cuerpo y ayudar al buen funcionamiento del organismo.

No existe una cantidad, exacta de cuánta agua deba consumirse a diario, ya que depende de la edad, sexo, actividad física, el clima del entorno, etc. Sin embargo, se recomienda en las personas adultas consumir entre 2 y 3 litros por día.

Por otro lado, beber agua potable es fundamental para el buen funcionamiento de los órganos, células, tejidos y los diferentes sistemas del cuerpo. También ayuda a desintoxicar el cuerpo y eliminar la grasa, teniendo como resultado en algunas ocasiones la perdida de peso.

A continuación te proporcionamos información sobre los beneficios del consumo y las características del agua potable, y algunos datos más para que comprendas porque es fundamental consumir agua y el cuidado de la misma.

Beneficios del consumo de agua potable

características del agua potable

El primer paso para lograr agua saludable es garantizar que esté limpia, es una de las características del agua potable, lo que implica eliminar los contaminantes tóxicos y dañinos que están presentes en ella.

Consumir agua potable es esencial para que las funciones corporales sean adecuadas, lo mismo sucede con la hidratación de la piel y los órganos. Mantiene el equilibrio del sistema inmune, promueve la reparación celular y retarda el envejecimiento.

La función principal del agua limpia en el cuerpo es transportar los nutrientes a las células para conducirlos al sistema digestivo, para aprovechar los que necesita el organismo y el resto eliminarlos.

El agua de manera natural contiene algunos minerales como, calcio, magnesio, sodio, fosfato, potasio, cloruros, nitratos etc. Los niveles de los minerales naturales se van degradando en el agua, a medida que transitan por las tuberías durante el  proceso de distribución, y en el cuál en algunas ocasiones tiene exposición con agentes contaminantes. Es por eso que se debe llevar a cabo un proceso de filtración para que tenga las características de agua potable.

La falta de agua en el cuerpo, puede ocasionar deshidratación, las funciones del organismo pueden complicarse y ocasionar problemas de salud.  En caso de deshidratación leve, por ejemplo, se puede experimentar boca seca, fatiga, cansancio o mareos.

Posibles síntomas de deshidratación moderada, pueden ser ojos secos, hundidos y latidos rápidos. Si la situación es severa se agrega letargo e irritabilidad, vómitos y diarrea. En ambos casos, se debe acudir con un especialista.

Uno de los beneficios principales del consumo de agua potable es mantener un cuerpo sano.

Características del agua potable

Las características del agua potable tienen beneficios para nuestro cuerpo, su consumo nos ayuda a conservar buena salud. Una de ellas es que se encuentra limpia de contaminantes que pueden afectar la salud.

Libre de contaminantes: debe estar libre de contaminantes. En la actualidad, las plantas potabilizadoras cuentan con gran tecnología que elimina numerosos agentes contaminantes que son dañinos para tu salud. Para ello se requiere un proceso de filtración de varias etapas que garanticen que se descarte todo aquello que pueda ocasionar un problema a la salud. Sin embargo, siempre es recomendable complementar las instalaciones hidráulicas domésticas con sistemas de filtrado en tanques y purificadores de agua, que aseguren un suministro confiable y seguro para su consumo.

Además, se aconseja que tanto los tanques, los tinacos o las cisternas que sirven para almacenar agua, cuenten con mantenimiento de manera periódica. Se recomienda limpiar y cambiar los filtros por lo menos dos veces por año.

Trasparente: Otra de las características del agua potable es que debe ser transparente, es decir, estar limpia, insípida e inodora, sin partículas que puedan dar turbiedad al agua. Sin embargo, para obtener esa calidad de agua y mantener doble precaución, se aconseja que una vez que llegue al hogar, sea filtrada o purificada.

Las propiedades del agua, son incolora, inodora, e insípida, es decir que no tiene color ni olor, además no tiene sabor.

pH alcalino: Otra de las características del agua potable es la medida de acidez que debe tener el agua, está debe tener un valor de pH de 6.5 a 8.5 para que sea aceptable, lo cual garantiza un consumo óptimo y saludable. Y si realmente quieres estar seguro de a alcalinidad del agua, te sugerimos tomes agua de filtros alcalinos que regulan el pH y aseguran que el agua este filtrada.

La clave para tener agua saludable es eliminar los contaminantes, mientras se conservan los minerales que benefician a la salud.

Cuánto mayores cantidades de minerales se conserven en el agua potable existen menos probabilidades de contraer enfermedades. En ese sentido, es fundamental que el agua mantenga el pH alcalino equilibrado. El agua alcalina ayuda a neutralizar los ácidos almacenados y a eliminar las toxinas.

Soluciones para asegurar la calidad del agua potable

Actualmente se pueden encontrar en el mercado filtros o purificadores que permiten obtener agua alcalina con tan solo abrir el grifo de tu hogar. Rotoplas se preocupa por brindar más soluciones de agua y mejor calidad de vida, podrás encontrar una variedad de productos para este fin. No lo olvides, este tipo de soluciones son muy eficientes para conservar las características del agua potable.

El agua es vital e importante para el desarrollo de la vida, se utiliza para la producción de alimentos, energía, desarrollo socioeconómico, conservación de los ecosistemas, etc. Existen diversos factores que afectan a la calidad y cantidad de agua tales como: contaminación, cambio climático, crecimiento de la población, infraestructura de mala calidad, por mencionar algunas.

El derecho humano al agua es fundamental, pero no todos tienen acceso a ella, el crecimiento de la población a nivel mundial incrementa cada vez más y como consecuencia la demanda de agua es mayor y la oferta no es suficiente para abastecer y satisfacer las necesidades básicas.

Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) revelan que: 844 millones de personas carecen de un servicio básico de agua potable, al menos 2000 millones de personas en todo el mundo se abastecen de agua potable contaminada por heces. Para 2015 se prevé que la mitad de la población mundial vivirá en zonas con escasez de agua. De ahí la importancia de tomar conciencia y el cuidado del agua.

Agua potable: importante para la salud

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo 3 de cada 10 personas no tienen acceso al agua potable y 6 de cada 10 no cuentan con saneamiento. La falta de agua potable y saneamiento trae como consecuencia deshidratación y enfermedades diarreicas, principales causas de muerte sobre todo en la población infantil.

Es importante consumir en cantidad y calidad agua potable para evitar enfermedades y deshidratación

Se dice que hay una relación directa entre “pobreza” y “mala calidad del agua”, como con el “saneamiento deficiente”. Las poblaciones rurales son las más afectadas ya que no tienen acceso al servicio. Y aquellas que lo tienen, en la mayoría de los casos, deben recorrer largos trayectos para llevarla a sus hogares, esta actividad normalmente la realizan mujeres y niños.

No sólo los hogares carecen de agua potable de calidad. En el mundo, los países menos desarrollados no cuentan en sus centros de salud con ese beneficio y los niveles de saneamiento son muy bajos o nulos. Es por eso que se recomienda tomar medidas en los hogares y utilizar soluciones que eliminen impurezas y contaminantes como pueden ser los filtros y purificadores de agua para reducir el riesgo de enfermedades.

Calidad del agua: consejos para no contaminarla

El acceso y la calidad del agua es un factor fundamental, ya que la presencia de ciertos contaminantes puede provocar problemas de salud, como enfermedades gastrointestinales, problemas de reproducción y trastornos neurológicos.

Desde los hogares debemos tomar medidas para cuidar del agua y evitar su contaminación cuidando el medio ambiente para evitar enfermedades. Usar productos de limpieza biodegradables para no afectar el subsuelo. No vaciar en las coladeras, aceite comestible, aceite sintético, productos químicos, medicinas, etc. Estas pequeñas medidas son grandes aportaciones para mantener limpio el ambiente y cuidar la calidad del agua desde casa. La contaminación repercute en el ciclo del agua, afectando a las personas, flora, fauna, especies marinas, etc.

Beneficio del consumo de agua: para la belleza

Recuerda: el consumo de agua potable en cantidades adecuadas sirve para mantener la piel hidratada, suave y luminosa. Mejora la elasticidad y le da firmeza, previene la aparición de las líneas de expresión, enfermedades de la piel, inflamación y acné.

Tonifica los músculos, ayuda a eliminar las toxinas, la grasa acumulada, la fatiga, ayuda en la digestión y en el buen funcionamiento de los órganos internos como: hígado, riñones, sistema inmunológico, mejora la resistencia en los ligamentos, lubrica las articulaciones, mejora la absorción de los nutrientes de los alimentos. Si el cuerpo esta bien hidratado se activa el sistema del control de bacterias en la boca, previendo enfermedades bucales como gingivitis o caries.

Consumir cantidades adecuadas de agua es muy  importante porque trae muchos beneficios al cuerpo.

Aliada en las actividades cotidianas

Consumir agua potable todos los días es de vital importancia para el desarrollo de las actividades

Si prácticas ejercicio o actividades al aire libre sobre todo cuando el clima es muy caluroso debes mantenerte hidratado, no olvides llevar contigo siempre un recipiente con agua. Recomiendan tomar diariamente al menos de 1 a 2 litros diarios, las cantidades varían de acuerdo a la edad, sexo, y las actividades físicas que realices.

Dato importante: ¿sabías que el cerebro está compuesto por más del 70% de agua?. Si no recibe líquidos, su funcionamiento será lento y podría ocasionar dolor de cabeza, trastornos en el sistema nervioso, falta de memoria, fatiga crónica, entre otros. Consumir agua potable es indispensable para la salud ayuda a mejorar la circulación y el sistema nervioso.

Sin duda es un compromiso de todos contribuir en el cuidado del agua y con pequeñas medidas que tomemos en nuestros hogares o cambiando nuestros hábitos se pueden lograr grandes cambios. Puedes seguir alguno de estos consejos para cuidar el agua. Ponlos en práctica y comienza a ser más amigable con el ambiente.

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