Por todos lados es muy común escuchar y leer que el agua es un recurso que se debe de cuidar, que se está terminando y que su extinción podría generar una serie de problemas irreversibles en la naturaleza pero pocas personas verdaderamente toman cartas en el asunto. Existen comunidades en el planeta que ya no cuentan con acceso básico a…

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“Tener sed” no es la única razón por la que necesitamos tomar agua diariamente. Consumir este recurso natural es esencial si queremos mantenernos con una buena salud y un buen estado de ánimo.

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¿Te has preguntado qué tan importante es mantenerte hidratado en épocas de frío? ¿Habrá alguna diferencia entre tomar agua durante el invierno que durante el verano?

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¿Tienes idea de por qué es importante tomar agua? Esto va más allá de saciar la sed y refrescarnos. En realidad es un recurso sumamente necesario para que nuestro cuerpo conserve una buena salud.

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