¿Te has preguntado qué tan importante es mantenerte hidratado en épocas de frío? ¿Habrá alguna diferencia entre tomar agua durante el invierno que durante el verano?
¿Tienes idea de por qué es importante tomar agua? Esto va más allá de saciar la sed y refrescarnos. En realidad es un recurso sumamente necesario para que nuestro cuerpo conserve una buena salud.
El agua es el recurso más importante que se encuentra sobre la tierra. La necesitamos todos los seres vivos todos los días y en grandes cantidades. Los humanos la necesitamos tanto para su uso como para su consumo.
¿Te has preguntado qué puede llegar a suceder si no tomas la cantidad de agua adecuada que necesita tu cuerpo?
¿Por qué es importante que nos mantengamos hidratados cuando estamos padeciendo alguna enfermedad? ¿Qué efectos negativos pueden suceder si no cuidamos este tema?
