¿Eres de las personas que dejan vasos de agua por toda tu casa? Tal vez estás acostumbrado a ponerlo sobre una mesa y dejarlo toda la noche para tomarte el agua la mañana siguiente.

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¿Eres de las personas que no toman la cantidad de agua que necesitan diariamente? Según un artículo anterior sobre cuánta agua debemos tomar al día, es recomendable que el 25% de agua ingerida sea por medio de alimentos.

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El consumir agua que no se encuentra previamente tratada puede ocasionar enfermedades en el cuerpo a causa de microorganismos nocivos que se encuentran en ella. Es por esto que es necesario que atraviese algún proceso de filtración o purificación.

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¿Qué es lo primero que haces al despertarte? ¿Bañarte? ¿Lavarte los dientes? ¿Comer algo? ¿Sabías que hay muchos beneficios para tu cuerpo cuando decides tomar agua con el estómago vacío?

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