Creemos que este tema es relevante únicamente para los seres humanos, pero el papel del agua en los ecosistemas también es importante. Los animales y plantas necesitan agua para sobrevivir y desarrollarse. Además es el elemento principal en los ecosistemas acuáticos, como en los ríos, lagos y mares. ¿Cómo funcionan los ecosistemas acuáticos? Según el sitio Nueva Cultura del Agua, un ecosistema implica la integración de distintas partes (organismos) que se unen para trabajar en
Hidratación en atletas: Importante para un buen rendimiento físico
Categoría: Sin categoría, Un dia como hoy
¿Te ha pasado que terminas de hacer ejercicio y tienes una necesidad enorme de tomar agua? Tener sed es un mecanismo que el cuerpo utiliza cuando está deshidratado, lo cual trae consigo problemas significativos para el organismo. Por lo tanto, asegúrate de mantenerte hidratado a lo largo del día y de darle especial atención a este tema cuando hagas ejercicio. Anteriormente hemos hablado sobre cuál es la cantidad de agua que debemos tomar para mantenernos
Lavarse las manos es uno de los métodos de higiene más básicos e importantes que, además de ser económico y fácil de realizar, es efectivo para evitar el contagio de enfermedades e infecciones causadas por virus o gérmenes. Los gérmenes habitan en todos los lugares, sobre todo en los objetos con los que estamos en contacto más frecuentemente como los celulares y teclados de computadora. A medida que tocamos cosas a lo largo del día
¿Cuánto tiempo tardas en hidratarte?- Cómo tu cuerpo absorbe el agua
Categoría: Noticias, Sin categoría
Si tomas un vaso con agua en este momento, ¿cuánto tiempo le toma a tu cuerpo absorberlo? Hidratarse podría tomar entre 5 y 120 minutos, dependiendo de varios factores. Esto, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Montreal. El rango de tiempo que le toma a tu organismo absorber completamente el agua y trasladarla a tu torrente sanguíneo parece bastante amplio ¿Por qué a veces toma tan solo 5 minutos y otras
El utilizar una botella reutilizable para tomar agua es un buen hábito para mantenerse hidratado a lo largo del día. Sin embargo, esta no es la única forma en la cual las personas se pueden mantener hidratadas. De hecho, el tener acceso al agua potable debería es un derecho al cual todas las personas deberíamos tener. Y esto puede realizarse de a través del uso de bebederos. Sobretodo en lugares públicos y en escuelas, donde los