Se dice que los buenos hábitos comienzan en casa, y definitivamente al pasar tanto tiempo encerrados durante la pandemia, fue muy fácil darse cuenta de las cosas que había que modificar para tener un mejor estilo de vida. A continuación te proponemos 6 hábitos saludables para hacer en casa. 1. Tener una rutina matutina Empezar bien el día y hacerlo…