Todas las personas, en especial las mujeres, deseamos tener una piel hermosa, tersa y libre de arrugas. Para ello uno de los consejos más conocidos es que a lo largo del día es necesario ingerir mucha agua porque esta libera toxinas y mantiene el cutis sano.

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¿Qué tan seguido tienes sed? ¿Sabías que el tener sed es un indicador de que ya estás deshidratado? Nuestro cuerpo está compuesto por 60% de agua, por lo tanto al no brindarle la cantidad suficiente estamos afectando su rendimiento. ¡Es necesario tomar más agua!

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El consumo de agua en nuestra vida en sumamente importante. Más aun tomando en cuenta que el agua forma un 60% de nuestro cuerpo aproximadamente. Hoy en día ya no sólo se habla del agua como tal sino que el tema se ha ido expandiendo para desligarse en otros conceptos como agua destilada, purificada, mineral, dura, etc. En esta ocasión te hablaremos de lo que es el agua alcalina.

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¿Cuánta agua debemos tomar al día? Parece ser una pregunta muy sencilla y para la que todos tiene la respuesta exacta. La mayoría de personas casi de inmediato te dirán que debes consumir como mínimo 2 litros porque es lo que por años nos han enseñado, ¿pero es eso lo correcto? ¿Deberíamos seguir consumiendo esa cantidad?

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Diariamente en el mundo se usan grandes cantidades de agua y es difícil cuantificar la cantidad necesaria para mantener los estándares de vida a los que estamos acostumbrados. Pero, si alguna vez te has preguntado, ¿para que se emplea el agua en un día?, a través de este artículo, te contaremos un poco sobre el agua del mundo, de dónde la obtenemos y los diferentes usos diarios del agua en la vida cotidiana. Seguramente habrán algunos que tal vez no sabías o simplemente no recordabas pero que son vitales para el desarrollo del ser humano.

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Alguna vez ha llegado la tarde y te has preguntado ¿Cuánta agua he tomado a lo largo del día? Si eres como la mayoría seguramente no pasas de 2 o 3 vasos, un error si tomamos en cuenta los efectos negativos de no tomar suficiente agua a lo largo del día y aun peor los efectos a largo plazo.

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El tema de crisis del agua es sumamente importante en estos días. La sobre población mundial ha provocado que este recurso tenga un sobre uso, y por lo tanto, que se esté acabando. Piénsalo, de alguna u otra manera consumes agua todos los días y en grandes cantidades. Ahora multiplica esto por 7 billones, es bastante, ¿no crees?

 

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